思考が壊れたのではない。
壊れる設計の中で、正常に動き続けただけだ。
ここは、感情論でも精神論でもない。
「なぜこうなったのか」を曖昧にせず、
思考と行動の構造を一つずつ分解し、再設計するための場所です。
もしあなたが、
- 頑張り続けたのに動けなくなった
- 正しさを守ってきたはずなのに苦しい
- 休むこと・断ることに強い抵抗がある
そう感じているなら、それは性格や弱さの問題ではありません。
構造の問題です。
このブログが扱わないもの
- 医療・診断・治療
- 精神論・ポジティブ思考
- 感情の否定や美化
扱うのは、
思考・判断・行動の構造（＝OS）だけです。
はじめに読む場所
迷ったら、ここから始めてください。
▶ Satsuki式 論理的再構築の全設計図を見る
（読み順・現在地・全体構造が分かります）
今の状態から選ぶ
今の感覚に一番近いものを選んでください。
※ すべて設計図ページから、順番に読めます。
- 今つらい理由が分からない
→ system-issues / cognitive-fixes - 休めない・断れない
→ resource-management - 感情が怖い・混乱している
→ emotional-reconnect - 次の人生を考えたい
→ rebuild
注目記事
運営者について（簡略）
出利葉 砂月（いでりは さつき）
合理性と正しさを最優先する思考構造で生き、
自己犠牲前提の設計のまま走り続け、
最終的にシステムが破綻しました。
このブログは、
そのOSを分解・再構築した記録と設計図です。
最後に
この場所は、
あなたを変えるためのものではありません。
壊れたまま誤作動しているOSを、
本来の性能に戻すための入口です。
読み進める中で、
「これは知識ではなく、自分の扱い方の問題だ」
と感じた方へ。
回復初期に必要な判断基準をまとめた