思考が壊れたのではない。
壊れる設計の中で、正常に動き続けただけだ。
ここは、感情論や精神論で「励ます」場所ではありません。
「なぜこうなったのか」を曖昧にせず、
思考と行動の構造（OS）を分解し、再設計するための場所です。
もしあなたが、
そう感じているなら、
それは性格や弱さの問題ではありません。
構造の問題です。
このサイトで扱うテーマ
このブログ「思考バグフィックス」は、
次のような状態を構造から分析するサイトです。
といった状態を、
医療・診断・治療ではなく、
思考・判断・行動の構造（思考OS）として分析する専門サイトです。
扱うのは「症状」ではなく、
それを生み出しているロジックです。
思考バグとは何か
思考バグとは、
過去の環境で合理的だった思考パターンが、
現在の状況では誤作動を起こしている状態を指します。
例えば：
- 完璧でないと動けない
- 期待に応え続けてしまう
- 自己犠牲を前提に判断する
- 常に最適解を探し続ける
- 休むことに罪悪感を感じる
それらは弱さではなく、
かつて必要だった設計の名残です。
このサイトでは、
その設計を一度分解し、再構築していきます。
回復は「段階構造」になっています
思考OSの再設計は、感情の勢いでは進みません。
段階を踏む必要があります。
フェーズ0｜システム異常と症状のロジック
今起きている状態を構造として理解する段階
フェーズ1｜認知バグ修正と罪悪感の解除
自己否定や過剰責任の修正
フェーズ1.5｜リソース管理と燃費改善
エネルギー消耗構造の是正
フェーズ2｜感情の再接続
切断された主観との再接続
フェーズ3｜再構築と未来設計
価値基準を再定義し、設計し直す
▶ はじめて来た方へ
▶ Satsuki式 論理的再構築の全設計図を見る
このブログが扱わないもの
扱うのは、
思考の構造だけです。
運営者について
出利葉 砂月(Ideriha Satsuki)
合理性と正しさを最優先する思考構造で生き、
自己犠牲前提の設計のまま走り続け、
最終的にシステムが破綻しました。
そこから、破綻の原因となった自分自身の思考を分解し、
再設計した記録と構造を言語化したものが、
このブログです。
現在、複数フェーズに渡る体系記事を公開しています。
最後に
この場所は、
あなたを変えるためのものではありません。
壊れたまま誤作動しているOSを、
本来の性能に戻すための入口です。
迷ったら、いつでもここに戻ってきてください。