症状と原因 【症状と原因】ストレス性下痢と血便： 精神的な不調が体に与える影響と、経験者が語る病院へ行くタイミング。
ストレスによる下痢・血便で悩むあなたへ。 腹痛がないのに下痢が続き、ある日血便を見てしまった私の体験談です。「お腹が弱いだけ」と放置してはいけない理由と、危険なサインを見分けるチェックリストを公開。私は行かなかった病院へ行くべき具体的なタイミングを経験者が語ります。あなたの身体が出すSOSを見逃さないで。
2025-10
症状と原因 
Satsuki式マインドセット 【Satsuki式マインドセット】「あなたの代わりは誰もいない」を誤解した20年：うつ病経験者が語る自己犠牲の罠
「あなたの代わりは誰もいない」という言葉を勘違いし、血を吐くほど働いた私の壮絶な実体験。 入社3年で体調を壊した経験から、会社で「代わりはいる」という事実と、あなたの人生で本当に責任を取るべき人を知るための教訓を公開。真面目な人ほど陥る自己犠牲の罠から抜け出すヒント。
症状と原因 【症状と原因】「うつ病の頭痛」はなぜ起こる？ 経験者が語る偏頭痛と緊張型頭痛の見分け方と対処法
うつ病の頭痛を経験者が解説。 偏頭痛と緊張型頭痛の見分け方と対処法を具体的解説。薬の常用と嘔吐まで進行した経験者が警鐘を鳴らす。
闘病体験記 【闘病体験記】「重度のうつ病」と診断された日：発症からドクターストップまでの記録
ドクターストップで休職。重度うつ病と診断された日のリアルな記録と回復過程。診断後の経済的な不安をどう乗り越えたか、薬の減薬状況など具体的な現状を紹介。
闘病体験記 【闘病体験記】うつ病の限界サイン：頭痛・下痢・微熱… 「限界に気づいた」 あの日の記録
重度うつ病の実体験記録。頭痛、微熱、血便を無視し、ドクターストップで休職へ。限界サインを見逃していた私が、限界に気づくきっかけとなる出来事が起きた日の記録。