「自分勝手」は欠陥ではない― 罪悪感を永久停止させる、唯一の生存戦略 ―

フェーズ1:認知バグ修正と罪悪感の消去

はじめに:なぜ、あなたは自分を優先できないのか

あなたは頭では分かっているはずです。
「自分を大切にしなければ、もたない」と。

それでも、休もうとした瞬間、
自分の欲求を優先しようとした瞬間、
胸の奥から、決まって同じ声が湧き上がる。

  • 自分勝手だ
  • 冷たい人間だ
  • みんな我慢している
  • 自分だけ楽をしていいのか

この罪悪感が、あなたを再び自己犠牲のループへ引き戻します。

Satsuki式の結論は明確です。
それはあなたの性格ではありません。

あなたの思考OSに、「利己=悪」「自己犠牲=善」という欠陥コードが書き込まれているだけです。

この記事では、感情論や道徳論を一切排除し、
「自分を最優先にすること」だけが生存率を最大化する理由を、論理で証明します。

「自己犠牲」がシステム的に破綻している理由

結論から言います。
自己犠牲は美徳ではありません。

長期運用不能な欠陥設計です。

共倒れが必然になる、単純な計算

あなたのリソースが限界に近い状態で、
他者に優先的に配分し続けたらどうなるか。

あなたは先に停止し、
結果として、誰も支えられなくなります。

倒れた救助要員は、
誰の役にも立ちません。

これは精神論ではなく、
単なるエネルギー計算の結果です。

「存在=コスト」という初期設定エラー

あなたが自己犠牲をやめられない理由は、
優しさではありません。

思考OSの深部に、
次の前提が埋め込まれているからです。

「私は存在するだけで迷惑だ」
「役に立たなければ居場所がない」

その結果、あなたは無意識にこう振る舞います。

  • 役に立つことで存在を正当化する
  • 我慢することで居場所を確保する
  • 期待に応えることで見捨てられないようにする

これは他者貢献ではありません。

生存権を確保するための、代償払い行動です。

しかし、その支払い方法は壊れています。
自己犠牲という通貨は、
あなた自身を破壊するだけで、何も守りません。

【Satsuki式】利己的思考・再定義コード

ここから、罪悪感を消すための
正式な思考定義をインストールします。

コード①:利己的とは「最優先メンテナンス」である

自分を優先するとは、
誰かを踏み台にすることではありません。

機能特化した高負荷システムを、常に安全稼働させることです。

整備不良の車両が現場に出るのは、美徳ではなく事故です。
あなたが休み、満たされ、整えることは、
怠慢ではなく運用義務です。

コード②:健全な利己主義は「自立」の証明である

自分の欲求を自分で満たせる人間は、
他人からエネルギーを奪いません。

不機嫌をばら撒かない
期待を押し付けない
救済を強要しない

これが最も摩擦の少ない存在です。

利己的であること=他害性が低い
この事実を、逆転させてはいけません。

コード③:シャンパンタワーは物理法則である

一番上のグラスが空のまま、
下のグラスを満たすことは不可能です。

順番を間違えた善意は、
必ず枯渇と破壊を生みます。

まず自分が満たされる。
溢れた分だけが、自然に他者へ流れる。

これは思想ではなく、構造です。

罪悪感が出た瞬間に使う「停止コマンド」

日常で罪悪感が立ち上がったら、
感情に議論をさせないでください。

以下を即時実行します。

  • 「これはワガママではない。生存戦略だ」
  • 「整備不良で稼働しない」
  • 「私が満たされれば、勝手に周囲は安定する」

これは慰めではありません。
思考プロセスを止めるためのコマンドです。

世界で一番、自分を優先する論理的義務

あなたが壊れても、
誰も幸せになりません。

あなたが自分を大切にし、
安定して稼働していることこそが、
最も被害が少なく、最も価値が高い状態です。

今日から、堂々と利己的でいてください。

それは冷たさではありません。
論理的に最も正しい、生存判断です。