仕事がつらいのは、能力不足じゃない。「仕事の正体」を勘違いしたまま生きてきただけだ

フェーズ3:再構築と未来設計

仕事がうまくいかないとき、
人はだいたい、同じ結論に辿り着きます。

「自分の努力が足りない」
「向いていないのかもしれない」
「もっと我慢すべきだった」

でも、
ここで一度立ち止まって考えてほしい。

それは本当に、
あなたの能力や根性の問題でしょうか。

仕事は「作業」だと思わされてきた

多くの人は、
仕事をこう捉えています。

  • 与えられた作業をこなすこと
  • 量とスピードで評価されるもの
  • つらくても我慢して続けるもの

この前提に立つと、
苦しくなった瞬間に、
責任はすべて自分に返ってくる

でも実は、
ここにひとつ大きな思考バグがあります。

仕事の正体は「作業」ではない

仕事は、
単なる作業の集合ではありません。

実際に人を消耗させているのは、

  • 判断の回数
  • 責任の重さ
  • 期待・役割・立場
  • 人間関係の緊張
  • 感情の抑制

こうした
目に見えない「負荷」の重なりです。

作業量が少なくても壊れる人がいて、
作業量が多くても平気な人がいるのは、
能力差ではありません。

負荷の種類と組み合わせが違うだけ

「頑張れる/頑張れない」は才能の話じゃない

ここを勘違いしたままだと、

  • まだ耐えられるはず
  • みんなやっている
  • 辞めたら逃げ

という思考に縛られます。

でもそれは、
壊れる前提で自分を使い続ける設計です。

思考バグフィックスが扱っているのは、
「どう頑張るか」ではなく、
「どう壊れずに判断するか」

仕事を続けるかどうかより、先に必要なもの

本当に必要なのは、

  • 転職するか
  • 辞めるか
  • 続けるか

を決めることではありません。

その前に必要なのは、

仕事をどういう基準で判断するか

この基準がないまま選ぶと、
どこへ行っても、
同じ形で自分を削ることになります。

仕事を「安全に考え直す」ための設計図

このテーマについて、
私は有料PDFとして
一冊にまとめました。

タイトルは、

仕事は、壊れない設計が9割
― 仕事の正体は「作業」ではなく「負荷の集合体」である ―

これは、

  • 行動を煽らない
  • 解決を急がせない
  • 正解を押し付けない

代わりに、

  • 仕事の構造
  • 負荷の見え方
  • 判断基準の作り方

を、
静かに、論理的に整理したものです。

向いている人/向いていない人

このPDFは、

  • 仕事を「もう少し安全に考えたい人」
  • 自己否定なしで選び直したい人
  • 根性論に疲れた人

には役立ちます。

一方で、

  • 今すぐ答えがほしい人
  • 行動指示がほしい人
  • 誰かに背中を押してほしい人

には向いていません。

最後に

もし今、

「仕事がつらい」
「でも理由が説明できない」
「自分のせいだと思ってしまう」

そんな感覚があるなら、
それは甘えではありません。

構造を知らないまま、
自分を使い続けてきただけ
です。

判断を急がなくていい。
壊れる前提で決めなくていい。

そのための材料は、
もう用意しています。

頑張るほど仕事が続かなくなる人へ― 仕事は、壊れない設計が9割 ―|Satsuki(出利葉砂月)
仕事が続かないたびに、 「自分に問題があるのかもしれない」 そう考えてきた人のための設計書です。 このPDFは、 仕事のやり方を教える本でも、 成功する働き方を示す本でもありません。 ここで終わらせるのは、 「仕事が続かない=自分が弱い」と...