Satsuki式マインドセット 【Satsuki式マインドセット】「あなたの代わりは誰もいない」を誤解した20年：うつ病経験者が語る自己犠牲の罠
「あなたの代わりは誰もいない」という言葉を勘違いし、血を吐くほど働いた私の壮絶な実体験。 入社3年で体調を壊した経験から、会社で「代わりはいる」という事実と、あなたの人生で本当に責任を取るべき人を知るための教訓を公開。真面目な人ほど陥る自己犠牲の罠から抜け出すヒント。
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症状と原因 【症状と原因】「うつ病の頭痛」はなぜ起こる？ 経験者が語る偏頭痛と緊張型頭痛の見分け方と対処法
うつ病の頭痛を経験者が解説。 偏頭痛と緊張型頭痛の見分け方と対処法を具体的解説。薬の常用と嘔吐まで進行した経験者が警鐘を鳴らす。
闘病体験記 【闘病体験記】「重度のうつ病」と診断された日：発症からドクターストップまでの記録
ドクターストップで休職。重度うつ病と診断された日のリアルな記録と回復過程。診断後の経済的な不安をどう乗り越えたか、薬の減薬状況など具体的な現状を紹介。
闘病体験記 【闘病体験記】うつ病の限界サイン：頭痛・下痢・微熱… 「限界に気づいた」 あの日の記録
重度うつ病の実体験記録。頭痛、微熱、血便を無視し、ドクターストップで休職へ。限界サインを見逃していた私が、限界に気づくきっかけとなる出来事が起きた日の記録。