ストーリー

なぜ努力しても自己肯定感が育たないのか。４歳の体験で形成された罪悪感プログラムと、完璧主義が燃え尽きに至る論理を解説。

なぜ努力し続けた人ほど燃え尽きるのか。幼少期に形成された自己否定型生存戦略と、思考の燃費が破綻する論理を実体験から分析する。

生きづらさの原因は環境ではなく「合わせ続けた生き方」だった。ライブ体験を通して気づいた、本当の自分と再構築の始まりを語る。