このカテゴリは、“今の状態はあなたのせいではない”を
論理的に理解するためのスタート地点です。
精神論ではなく、
体調・思考・感覚の変化を 「システムのエラー」 として捉え、
あなたに起きていることを言語化していきます。
・なぜ頭が働かないのか
・なぜ感情が消えるのか
・なぜ体が勝手に反応するのか
こうした“説明できない不具合”を論理で可視化し、
回復の入口として必要な「自己否定の停止」を行うためのフェーズです。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック 刺激依存が加速した理由──激辛・過食・飲酒が示す報酬回路の暴走サイン
激辛・過食・飲酒が増えたのは性格の問題ではない。刺激依存が起きる構造と、「いつもの自分」が壊れていくプロセスを論理的に解説する。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック トイレで倒れたのは、限界を超えていたから──排泄時に発動する自律制御エラーの記録【フェーズ0】
トイレで立てない、排泄後に意識が遠のく──それは甘えでも気のせいでもない。極限状態で起きた「自律制御エラー」を体験者が記録。倒れる身体のロジックを可視化し、無駄な自己責任を止めるフェーズ0ログ。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック 本が読めなくなったのは、能力低下ではない――文字が「意味に変換されなくなる」システムエラーの記録【フェーズ0】
本が好きだったにもかかわらず、文字が上滑りし内容が入らなくなった体験をもとに、「読む」こと自体ではなく、情報を意味へ変換する工程が停止するシステムエラーの構造を記録。能力低下ではなく負荷過多による機能制限であることを論理的に整理します。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック うつ病は「脳の通信制限」――情報処理能力が崩壊し、「暇」すら感じなくなるメカニズム
うつ病で「暇」を感じられなくなるのは怠けではありません。情報処理能力が低下する“脳の通信制限”という視点から、当事者の実感と論理で仕組みを解説します。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック うつ病を「心の病」と呼ばない理由――思考システムエラーの構造解析
うつ病を「心の病」と捉えることで生まれる誤解と二次被害を、実体験とシステム視点から解説。頑張れが通用しない本当の理由と、回復の前提となる正しい理解を提示します。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック 感覚麻痺の論理的分析──なぜ「嫌な気持ち」すら感じなくなるのか？
強い負荷が続いた結果、「嫌だ」「つらい」と感じなくなる感覚麻痺。その発生ロジックと、無感情・無痛が示すシステム異常を体験ベースで整理し、安定へ向かう再構築の視点を示します。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック 排泄系エラーデータの記録──下痢・出血反応が示す負荷限界ライン
痛みを伴わない下痢や血便は、単なる体調不良ではなくシステム限界を示すSOSデータかもしれない。実体験をもとに、排泄系に現れる異常の発生ロジックと、即時切り離しが必要な判断ラインを論理的に整理する。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック 「システム負荷」によって発生する頭部エラーの記録―発生ロジック／分類ロジック／対処コード
頭痛は単なる不調ではなく、システム負荷によって発火する異常データかもしれません。偏った対処で悪循環に入る前に、経験者の検証ログから発生ロジックと見分け方を整理します。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック システムに不具合が認められた日|強制シャットダウンとリソース確保の論理的記録
気づかないまま進行していたシステム不具合が、ある日ついに強制停止に至った記録。なぜ即シャットダウンが必要だったのか、リソース確保の論理をSatsuki式ロジカルOSで解説するフェーズ0の記事。
フェーズ0：システム異常と症状のロジック 無視し続けた体からのSOSデータ：頭痛・下痢・微熱が示す「システム崩壊」の論理的記録
心が壊れる正体は“システム異常”。Satsuki式メソッドの出発点として、人がなぜ不調になるのかを論理的に整理。回復の前提となる基礎ロジックをわかりやすく解説します。