特性と根本原因の解析

会社の担当者から「うつ病は風邪と同じで気合で治る」と言われた私の絶望。 うつ病が脳梗塞と同じ脳疾患である医学的・科学的根拠を解説します。「心の病気」という言葉がもたらす偏見を打ち破り、闘病者が救われるためのメッセージ。

頑張りすぎた結果、「嫌な気持ち」すら感じなくなる感覚麻痺の怖さ。 私は「血便が出ても痛みがない」ほど感情をシャットダウンしていました。脳が自己防衛に入るメカニズムと、長時間労働でも「嫌だ」と感じないサインを経験者が解説。失った感情を取り戻す具体的な一歩をお伝えします。

ストレスによる下痢・血便で悩むあなたへ。 腹痛がないのに下痢が続き、ある日血便を見てしまった私の体験談です。「お腹が弱いだけ」と放置してはいけない理由と、危険なサインを見分けるチェックリストを公開。私は行かなかった病院へ行くべき具体的なタイミングを経験者が語ります。あなたの身体が出すSOSを見逃さないで。

「あなたの代わりは誰もいない」という言葉を勘違いし、血を吐くほど働いた私の壮絶な実体験。 入社3年で体調を壊した経験から、会社で「代わりはいる」という事実と、あなたの人生で本当に責任を取るべき人を知るための教訓を公開。真面目な人ほど陥る自己犠牲の罠から抜け出すヒント。

うつ病の頭痛を経験者が解説。 偏頭痛と緊張型頭痛の見分け方と対処法を具体的解説。薬の常用と嘔吐まで進行した経験者が警鐘を鳴らす。