はじめに：感情で「安定」を判断する危険性
あなたは今、自分が「安定した状態」かどうかを、何で判断していますか？
Satsuki式の結論から言います。
これらはすべて、再クラッシュを招く誤判定です。
なぜなら、
感情や体感は「状態表示ランプ」に過ぎず、
思考システムそのものが修正された証拠にはならないからです。
本当に確認すべきなのは、
「どんな外部負荷がかかっても、同じ思考バグを再発しない構造になっているか？」
ただそれだけです。
この記事では、
主観・感情・気分を一切排除し、
論理的に“再構築完了”と判定するための3つの基準コードを提示します。
前提整理：状態回復とシステム再設計は別物
多くの人が混同しているのは、
「落ち着いた状態」と「壊れない構造」の違いです。
一時的に負荷が下がれば、
どんなシステムでも動作は安定します。
しかしそれは、
バグが消えたわけでも
設計が変わったわけでもありません
Satsuki式が定義する再構築とは、
「同じ負荷条件が来ても、
同じ自己破壊コードが実行されない構造に置き換わった状態」
です。
【Satsuki式・再構築完了を判定する3つの基準コード】
基準コード①：コスト認知が正常化しているか（自己犠牲の停止）
論理的定義
「他者の期待」や「空気」を、
自分の行動コストに自動で加算しなくなっている状態。
検証アクション
誰かから割に合わない要求が来たとき、脳内で何が起きますか？
× 未完了
◎ 再構築完了
これは「勇気」ではありません。
単なる取引判定の正常化です。
基準コード②：感情信号を“判断材料”にしなくなっているか
論理的定義
不安・焦り・怒りが発生しても、
それを行動決定のトリガーにしない構造が完成している状態。
検証アクション
強い不快感が出た瞬間、思考はどう切り替わりますか？
× 未完了
◎ 再構築完了
感情を消す必要はありません。
参照権限を剥奪できているかが判断基準です。
基準コード③：能力の使い道が“自己充足側”に戻っているか
論理的定義
高負荷処理能力（分析・集中・構築）を、
他者評価ではなく、自分の納得のために使えている状態。
検証アクション
エネルギーを使った一日の終わり、何が残りますか？
× 未完了
◎ 再構築完了
高性能エンジンが、
砂漠で空ぶかししていないか。
雪をかくべき場所で、正しく稼働しているか。
それがこの基準です。
結論：再構築とは「戻ること」ではない
Satsuki式における再構築とは、
元の自分に戻ることではなく
強くなることでもなく
「同じ壊れ方をしないOSに置き換わること」です。
もしまた負荷がかかっても、
あなたはこう処理できるはずです。
「あ、コスト認知がズレたな」
「この信号は参照不要だな」
この自己修正能力こそが、
論理的に“完了”と判定できる唯一の証拠です。
