このカテゴリは、あなたの“エネルギーの扱い方”を
論理的に最適化するための章です。
・なぜ疲れるのか
・なぜ調子の波が激しいのか
・なぜ同じ作業でも日によって負荷が違うのか
これらを根性論ではなく
「リソース管理」 として捉え直します。
環境設定・行動の順序・負荷の調整を改善することで、
燃費の良い体と脳を作り、回復を加速させるフェーズです。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 「0か100か」を捨てる。60点合格という、生存のための論理
完璧でなければ意味がないと感じて動けなくなる人へ。0か100か思考がなぜ燃費最悪なのかを構造的に解説し、60点合格で動き続けるための論理と実装方法を提示します。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 共感しすぎて壊れる人へ。高性能な脳を守る「燃費」という考え方
共感しすぎて消耗する原因は弱さではなく処理過多。HSP・エンパス気質の人が感性を守りながら燃費よく生きるための、論理的フィルタリング技術を解説。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 思考の燃費は、才能ではなく設計で決まる
人より疲れやすいのは才能のせいではない。機能特化した思考システムの燃費を改善し、消耗を防ぐ論理的な習慣を解説。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 休めないのは意志の問題ではない
休んでいるのに回復しないのは意志の問題ではない。思考システムの高負荷構造を解析し、燃費を正常化するSatsuki式対策コードを解説。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 心の距離感は、優しさではなく構造で決める
存在価値をゼロに戻しても消耗してしまう人へ。感情ではなく構造で距離を取るSatsuki式・心の距離感リセット術を解説。巻き込まれ防止と燃費改善のための論理コード。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 人混みで一気に消耗する理由――情報量から脳を物理的に守るという選択
人混みで異常に疲れるのは意志の弱さではない。情報処理能力が落ちた状態での現実的な対処として、視界情報を物理的に減らす方法と、その実体験レビューを紹介する。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 思考の燃費を、意思ではなく構造で改善する――Satsuki式・環境設定ツールという発想
頑張れない自分を責める前に、環境を設計せよ。Satsuki式ロジカルOSに基づき、思考の燃費を強制的に改善する環境設定ツールを厳選紹介。意思に頼らない回復戦略。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 疲労を最小化する「環境設定」の論理──決断疲れと摩擦コストを自動で削減する仕組み
決断疲れや環境ストレスで消耗していませんか？Satsuki式・環境設定の論理で、無意識の疲労を削減し、回復にエネルギーを回す仕組みを解説します。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 人間関係の「交通整理」――エネルギー消耗を防ぐ、Satsuki式・距離設計と思考防御
人間関係の疲れは感情ではなく構造の問題。交流後のエネルギー消費を基準に距離を設計し、回復ペースを守るSatsuki式人間関係整理法を解説。
フェーズ1.5：リソース管理と燃費改善 「塵レベル」でOK――完璧主義を回避し、挫折を設計的に防ぐ習慣の作り方
習慣化が続かない原因は意志ではなく設計ミス。完璧主義を避け、「塵レベル」の最小行動で回復と安定を自動化するSatsuki式習慣設計を解説。